准备好物品。临近预产期4〜5周时将住院所需物品集中装好，包括《母子健康手册》、母儿衣物、洗漱用品，孕妇身份证、户口本、医保卡等。

　　确定分娩医院。请事先确定分娩医院，如果交通不便，应提前住院待产。

　　做好监测。白带带血丝或不规律的子宫收缩应密切自我监护，以防出现意外。及时住院。初产妇出现规律子宫收缩（每隔5〜6分钟一次阵痛，一次阵痛持续30秒以上），经产妇阵痛间隔10〜15分钟，或者出现阴道流水等，都应该立即住院。

　　做好母乳喂养准备。孕晚期要做好乳房准备和母乳喂养的心理准备。

　　自然分娩好处多

　　如果您和宝宝无异常情况，请尽量选择自然分娩，以最自然的方式迎接宝宝的到来。

　　1.避免了手术风险，住院时间短。

　　2.创口小，新妈妈身体恢复快。

　　3.有利于母乳喂养成功。

　　4.有助于促进新生儿呼吸、神经及免疫系统的发育与成熟。

　　温馨提示

　　在产程中，产妇应少量多次进食，进食牛奶、巧克力、香蕉等一些易消化、高热量的食物，并多饮水，保持充足体力；及时排空小便；待产期间可以变换体位，采取最舒服的姿势;分娩过程中还可以采取缓慢呼吸、听音乐、看电视等放松方法以转移注意力，减轻疼痛。