及时为宝宝办理《出生医学证明》

　　《出生医学证明》是宝宝重要的身份证明，请母亲尽快携带有效身份证件到分娩机构办理。如领证人不是母亲本人，则需携带母亲签字的委托书和领证人本人的有效身份证件。

　　有效身份证件包括居民身份证、护照、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往内地通行证或居民户口簿。

　　母乳喂养好处多

　　母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至6个月，继续母乳喂养至2岁。

　　1.母乳喂养的好处

　　母乳营养全面、充足，容易消化吸收。

　　母乳含有多种免疫物质，有助于预防宝宝生病和过敏。

　　母乳喂养促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明。

　　母乳喂养可促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系，使母亲更有满足感，使宝宝更有安全感。

　　母乳喂养可减少宝宝出生后1〜2年生长迟缓或肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。

　　母乳喂养可促进子宫收缩，有助于母亲的产后恢复，并减少乳腺癌、卵巢癌的发病机会。

　　2.母乳喂养的方法

　　宝宝出生后尽早进行皮肤接触和吸吮，1小时内开始喂母乳。

　　哺乳时使宝宝的头和身体保持一条直线，身体贴近母亲，头和颈部得到支撑，鼻尖对着乳头。母亲用手托起乳房，用乳头轻触宝宝的嘴唇，直到宝宝嘴张大后将乳头和大部分乳晕放到宝宝口中。

　　按需哺喂，每天母乳喂养不少于8次。

　　每次哺乳时应吸空一侧乳房，再吸吮另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始，以便使宝宝能吃到前奶和后奶。

　　喂奶后，应将宝宝竖抱拍嗝。

　　注意补充维生素D

　　维生素D是参与体内钙磷代谢的重要维生素，使骨骼正常生长，维生素D缺乏可导致佝偻病。

　　维生素D食物来源少，宝宝应在出生后数天开始补充，每天补充400国际单位，至少补充至2岁。

　　多与星宝交流玩耍

　　婴儿期是脑重量增加最快的时期，要给宝宝各种看、听和四肢自由活动的机会，鼓励宝宝多看、多听、多触摸、多嗅、多尝、多动、多说。根据宝宝的年龄特点引导宝宝进行大动作和精细动作的训练，玩适当的游戏。

　　爸爸的重要作用

　　爸爸、妈妈在宝宝养育上各有所长，对宝宝的健康成长都是不可或缺的。爸爸要积极参与宝宝的养育，经常与宝宝玩耍和交流。

　　爸爸从精神上鼓励妈妈、关爱妈妈也是非常重要的，要注意妈妈的情绪变化，多与妈妈沟通。