持杖展英姿 健走享健康
集美区老体协选手陈建平获首届INWA持杖健走世界锦标赛铜牌
近日，在芬兰举办的首届INWA持杖健走世界锦标赛上，来自集美区老体协持杖健走运动队的陈建平获得女子60岁组铜牌，这是中国老体协运动员首次亮相世界持杖健走顶级赛事并斩获佳绩。
据了解，首届INWA持杖健走世界锦标赛由国际持杖健走联合会主办，共有20名中国选手参加了此次世锦赛，其中3人获得不同组别的奖牌，而陈建平在10公里组比赛中凭借着出色发挥，最终名列第三。
克服困难 勇闯沙土赛道
“我是抱着学习人家专业技术、开阔眼界的心态去参赛，没想到能够取得这样的成绩！”陈建平介绍，芬兰作为持杖健走运动的发源地，该项运动群众基础好，专业水准高。本着学习交流、看看国外高水平运动员是怎么训练的想法，她自费参加了本次比赛。
比赛并非一帆风顺。赛前一天熟悉场地时，陈建平惊讶地发现赛道设置与国内截然不同。“比赛赛道为沙土地，且有将近45度的连续上下坡，跟在国内训练、比赛时的柏油路、塑胶跑道等平整场地完全不一样！”陈建平告诉记者，在沙土赛道健走，不仅更费劲，而且沙子会掉进鞋子内，影响行走速度。为了应对这一难题，陈建平和队友们急中生智，将洗脸毛巾包在鞋口，再用胶带紧紧粘在腿上，阻止沙子的侵扰。
“赛道5公里为一圈，每圈有6个上下坡，两圈下来突破12个上下坡。”陈建平凭借着顽强的意志和平时扎实的训练基础，克服了赛道带来的重重困难，一路咬牙坚持，以第三名的好成绩冲过了终点线。“赛后，全身酸痛，像是散架了。”陈建平说。
偶然结缘 爱上这项运动
陈建平与持杖健走运动结缘，始于一次偶然。“2019年，我看到邻居邱老师带着一群队员在园博苑进行持杖健走训练，觉得挺有意思，就加入了他们。”第一次参加训练时，听说要持杖健走两公里，陈建平有些担心。她反复学习动作，在家不断练习。随着时间的推移，她逐渐感受到了持杖健走运动带来的乐趣和益处。
“陈建平首次出国参加比赛，在不适应赛道条件等困难情况下仍取得这么好的成绩，非常不容易！”厦门持杖健走专委会秘书长张群敏表示，此次陈建平在世界锦标赛上获奖，将助力宣传、推广持杖健走运动，让更多老年朋友加入队伍中。
记者了解到，近年来，集美区积极开展持杖健走项目，在老年大学开设持杖健走课程，于园博苑教育园设立持杖健走辅导站，全区参与人数逐年增加。2023年6月，集美区持杖健走代表队代表厦门市老体协，参加在河南省举办的第四届全国老年人体育健身大会，所参加的持杖健走越野团体8公里赛、场地接力4×400米赛、持杖健走个人男子和女子8公里赛，4个项目比赛全部获得优胜奖，取得全国第四名的好成绩。
图：陈建平展示持杖健走技巧。
（文/图 记者 林志杰 来源：集美报）
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